Termin:  7.10.2023, sobota 10.00 – 17.00.
Cena: 420 zł/ w cenę wliczone są:
7 godzinny warsztat, materiały, przerwy kawowe .
Miejsce: Warszawa, ul. Ogrodowa 32a lok.6
Zapisy: kontakt@psychocentrum.pl

CHCĘ DOŁĄCZYĆ DO TEJ GRUPY

Warsztat dla kobiet, które:

  • nie radzą sobie z emocjami
  • mają problem z granicami
  • czują się bezwartościowe
  • ignorują swoje potrzeby
  • często odczuwają napięcie w ciele
  • w swojej codzienności zagubiły siebie
  • są dla siebie krytyczne
  • mają poczucie, że ciągle udają
  • nie wiedzą kim są i czego chcą
  • łatwiej im troszczyć się o innych niż o siebie
  • nie wierzą, że mogą być kochane
  • czują się zranione w relacjach
  • nie potrafią zbudować szczęśliwego związku

Co będziemy robić?

Zapraszam kobiety, które wychowywały się w dysfunkcyjnym domu, takim w którym rodzice nie zaspakajali podstawowych potrzeb materialnych czy emocjonalnych, przekraczali granice lub byli nieobecni. Na spotkanie zapraszam kobiety, które nie mogły prawidłowo rozwijać się w stronę dojrzałości, samorealizacji, odkrywania siebie i swojego potencjału. Warsztat skierowany jest do dorosłych kobiet, które w głębi serca są dziewczynkami. Utknęły na którejś z faz rozwojowych i tam pozostały. A w konsekwencji tego odczuwają problem z : tożsamością, zależnością, granicami, samooceną, odwagą, samostanowieniem, odpowiedzialnością. Trudno im budować zdrowe, trwałe i szczęśliwe związki. Doświadczają też trudności w relacji ze sobą, z zarządzaniem swoimi wewnętrznymi procesami: myślami, emocjami i decyzjami.

Pracujemy w bezpiecznej przestrzeni i w serdeczniej atmosferze. Będzie spora dawka psychoedukacji, pracy w grupie, w podgrupach i indywidualnie. Uczestniczki odkryją przyczynę trudności, deficyty, swój wiek emocjonalny, miejsce, w którym teraz są w życiu. Przyjrzymy się też pragnieniom, wartościom, celom i określimy pierwsze kroki ku zmianie.

Udział w grupie to cenny czas na drodze odkrywania siebie, poznawania i zmiany. To szansa na poznanie nowych osób. To wiedza, siła, zrozumienie, wsparcie oraz akceptacja. Grupa to czas na podzielenie się swoją historią oraz usłyszenie historii innych. To czas na wymianę doświadczeń, które są niezwykle cenne w pracy nad sobą. I uzyskanie profesjonalnej pomocy.

Korzyści z udziału:

  • wsparcie
  • akceptacja
  • zrozumienie
  • pogłębienie świadomość siebie
  • wiedza o sobie,
  • wzmocnienie poczucia własnej wartości,
  • Siła by stawić czoło trudnościom jakie napotykasz
  • nauczysz się jak wielki masz wpływ na swoje życie
  • nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie
  • przyjrzysz się swoim potrzebom
  • zyskasz większą świadomość siebie
  • pokochasz siebie by wreszcie ktoś mógł pokochać ciebie

OPINIE UCZESTNICZEK

Uczestniczyłam w wielu różnych warsztatach. Ale te były wyjątkowe. Może z uwagi na 100 % nastawienie na nas uczestniczki, każda z nas czuła się ważna i wysłuchana. Każda miała czas i przestrzeń do mówienia. Było tez ciekawie, nie nudno. Dużo wiedzy, fajne ćwiczenia, super dobrane do tematów jakie były omawiane. Świetne dziewczyny brały udział. Pozdrawiam Was.
-KAROLINA

Dorosłe Dziewczynki, to niesamowity warsztat jak dla mnie. Wiele o sobie się dowiedziałam, wiele nowego odkryłam.
Jak dla mnie najważniejsze były zajęcia z poczucia wartości, o stawianiu granic i potrzebach. Korzystam każdego dnia z ćwiczeń,
które Sylwia nam pokazywała. Bardzo polecam ten warsztat.
-DOROTA

Ogromna dawka wiedzy o sobie. Fajna atmosfera jaką Sylwia wprowadziła na grupie sprawiała, że żal było kończyć. Dużo ciekawych treści i ćwiczeń. Jestem bardzo zadowolona z udziału .
-ANNA

Właśnie ukończyłam warsztat Dorosłe Dziewczynki . Jestem zachwycona ! Sylwia jest bardzo ciepłą osobą a do tego bardzo uważną na każdą uczestniczkę warsztatu. Reagowała na najmniejsze uwagi, wątpliwości i pytania. Cały czas była czujna na to co na grupie, na nasze wypowiedzi. Fajnie je konfrontowała lub domykała podsumowaniami. Super ważny czas dla mnie. Bardzo cenię sobie ten czas. I chcę już na kolejne.
-IWONA

Brałam udział w warsztacie. Pisząc tą opinię chcę podziękować za ten wspólny czas. To była cudowna grupa z super kobietami. Dobry czas dla mnie. Wiele się nauczyłam, lepiej rozumiem siebie. Jestem zdecydowanie bardziej świadoma siebie i lepsza dla siebie i innych. Ciepło pozdrawiam Pani Sylwio i czekam na kolejne spotkania w grupie.
-KAROLINA

Właśnie ukończyłam warsztat – który prowadziła Sylwia. Jestem zachwycona! Sylwia jest bardzo ciepłą osobą a do tego bardzo uważną na każdą uczestniczkę warsztatu. Reagowała na najmniejsze uwagi, wątpliwości i pytania. Cały czas była czujna. Bardzo dobrze przygotowana merytorycznie. Sporo dowiedziałam się o sobie. Super czas jak dla mnie. Myślę, że każda z nas czuła się zauważona i dostała dużo dobrej energii i wiedzy. Super pomysł na warsztat i na wiedzę o sobie. Duuuużo konkretów, co było dla mnie bardzo ważne. Bardzo polecam.
-KATARZYNA

Miałam dużo obaw, to mój pierwszy warsztat, pierwsza praca w grupie. I cieszę się, że się odważyłam. To gdzie byłam przed a to gdzie jestem po warsztacie, to dwa różne miejsca. To niby jedno spotkanie 7h, a tyle we mnie się zmieniło. Dużo treści i super ćwiczeń, fajna atmosfera, cudowne uczestniczki. Piękny i ważny czas dla mnie. Chcę już na drugi krok
-OLA