Kochać za bardzo

Zostać sama ze sobą to straszne! To dużo gorzej niż znosić od kogoś upokorzenia!

CZYTAJ WIĘCEJ

Kolory w naszej codzienności

Kolory, z którymi stykamy się na co dzień, mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Są silnymi bodźcami dla naszego mózgu. Długotrwały kontakt z określoną barwą może wpływać na sen, ciśnienie krwi, ciepłotę ciała, nastrój, apetyt i wiele innych funkcji naszego organizmu. Wszystkie barwy ciepłe są dłuższe i w konsekwencji pobudzają (żółty, pomarańczowy, różowy, […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak dbać o miłość na każdym etapie związku…

Ksiądz Jan Twardowski powiedział kiedyś: „Każde małżeństwo przypomina trzy zakony. Na początku franciszkanów – radosnych, zapatrzonych w przyrodę. Z czasem – mocnych w słowach i argumentowaniu dominikanów; a po latach już tylko kamedułów, przestrzegających reguły milczenia”. Wszystko ulega przemianom – także nasz związek. To naturalna kolej rzeczy. Lecz miłość nie musi mijać, może tylko zmieniać […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Zdrada nie pozostawia złudzeń

Trudno zaprzeczyć, że zdrada to wciąż najpoważniejsze zagrożenie dla nawet najsilniejszego związku. Czasem niewierność może trwać kilka chwil, a jej koszty mogą przekreślić szanse na naprawdę szczęśliwy i długoletni związek. Agnieszka Świdzińska: Czemu zdrada tak bardzo nas boli? Sylwia Krajewska: Zdrada szczególnie mocno boli, jeśli nic na nią wcześniej nie wskazywało. Boli, bo uderza w […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Języki miłości

Miłość to ty i on. On kocha ciebie a ty kochasz jego. Wydaje się, że to proste. Otóż samo kochanie w miłości nie wystarczy. Trzeba umieć ją podsycać. Mówić językiem, który sprawi, że partner będzie szalał ze szczęścia. W natłoku codziennych spraw, łatwo zapomnieć o drugiej osobie. Pojawiają się nieporozumienia, które was oddalają. Z czasem stajecie się dla siebie obcy. Na szczęście […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak odróżnić dobrą samotność od tej niszczącej?

Każdy z nas na jakimś etapie swojego życia doświadczył samotności. I tak, jak my jesteśmy różni, tak i ona ma wiele twarzy – dla niektórych to stan przejściowy, spowodowany trudnymi okolicznościami, dla innych jest czymś stałym, zatruwającym i niszczącym życie. Niezależnie od tego, czy samotność w naszym życiu zagościła na chwilę, czy na dłużej, może […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Samotność w związku – sygnał do zmiany

Dorota, 39 lat, zajmuje wysokie stanowisko w firmie. Ma dwoje dzieci w wieku wczesno szkolnym, męża i piękny dom z ogrodem. Pełnia szczęścia pomyśleć by można. Cóż takiej kobiecie może brakować ? Ma wszystko! A jednak nie. Za murami tego wspaniałego domu czai się wróg wielu par  – SAMOTNOŚĆ. Samotność to nie tylko brak partnera […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Nie taka straszna samotność

Wydawać by się mogło, że samotność najbardziej dotyka ludzi starych. To tylko stereotyp. Na podstawie licznych badań, stwierdzono, że ta właśnie grupa jest najmniej osamotniona. Co może zaskakiwać wielu z nas. Obserwując ludzi starszych można dostrzec, że są często bardzo zajęci. A swój czas umiejętnie wykorzystują. Mają chwile dla przyjaciół, znajomych, sąsiadów. Często można zobaczyć […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Nadopiekuńczość, to znaczy kocham?

Zaniedbanie, to pozostawienie dziecka bez opieki. Nadopiekuńczość, to wyręczanie go w obowiązkach. A pomiędzy nimi jest zdrowo-rozsądkowa opieka sprawowana nad potomstwem. Wychowanie dziecka nie jest łatwym zadaniem. Łatwo jest przekroczyć tę niewidzialną granicę ‘zdrowej’ rodzicielskiej troski od tej przesadzonej. Szczególnie mając niepełnosprawne dziecko, rodzice wpadają w pułapkę nadmiernej opieki. To spowodowane jest lękiem o przyszłość dziecka. […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Uwaga depresja

Już mamy jesień, coraz krótsze dni i mniej słońca, a to między innymi sprzyja rozwojowi depresji. Jest to jeden z najczęściej spotykanych problemów zdrowia psychicznego naszych czasów. Depresja jest chorobą całego organizmu, wpływającą zarówno na zdrowie fizyczne, jak i na samopoczucie, myślenie i zachowanie. Może niezwykle utrudnić wykonywanie nawet najbardziej podstawowych funkcji życiowych (spanie, jedzenie […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak ważna dla rozwoju seksualności córki jest jej matka?

Matka jest pierwszą, najbliższą i najważniejszą kobietą, nauczycielką dla córki. Jest autroytetem i wzorem kobiecości. Warto o tym pamiętać. Córki obserwują swoje mamy, chłoną przekazy od nich a potem wcielają je w swoje życie. Warto zadbać o dobrą relację matka – córka. Jeśli zabraknie zaufania i otwartości, taka córka będzie szukać inforamcji o swojej kobiecości […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Porządki w szafie

Każda z nas chce czuć się i wyglądać pięknie. Niestety ta potrzeba często prowadzi na manowce. Prowokuje do kupowania i posiadania wciąż nowych rzeczy. To nic złego, że chcemy zachwycić, zwrócić na siebie uwagę czy uzyskać komplement. Tylko, że później w szafie znów bałagan. Nic nie można znaleźć, nic do siebie nie pasuje. Za dużo […]

CZYTAJ WIĘCEJ